Sandbags er funksjonelle treningsredskap for den som ønsker å utvikle styrke, eksplosivitet og kroppskontroll, og er et naturlig valg for både hjemmetrening, bedrifter og treningssentre.
Produktene brukes av både nybegynnere og erfarne utøvere, og er svært populære verktøy innen høyintensiv funksjonell trening.
Sanbags fra Abilica kommer i 10 kg, 20 kg og i 30 kg. Man kan dermed enkelt velge riktig belastning basert på treningsnivå og målsetting.
De seks ergonomiske håndtakene gir et sikkert grep og mange øvelsesmuligheter, uansett intensitet. Produktet er produsert i to-lags PVC og Composite Mesh, med robuste stropper i polyester og nylon.
Fyllet består blant annet av EVA-skum ytterst og jernsand i midten, noe som sikrer god tyngdefordeling under trening.
Trening med sandbag gir mulighet til å utvikle styrke, balanse, koordinasjon og kjernemuskulatur på en praktisk og utfordrende måte.
Den ujevne vekten stiller større krav til stabilitet og kontroll enn tradisjonelle vekter, og bidrar til økt overføringsverdi til både idrett og hverdagsstyrke.
Sandbag-trening aktiverer flere muskelgrupper samtidig og gir en dynamisk og effektiv treningsform. Øvelser som bæring, kast, utfall, rotasjoner og knebøy utfordrer kroppen
på en annen måte enn faste vekter, og bidrar til bedre kroppskontroll, stabilitet og eksplosivitet. Sandbag er derfor et svært godt supplement til styrketrening, sirkeltrening og idrettsspesifikk trening.
Sandbagene er utviklet for høy belastning over tid og tåler regelmessig bruk i både private og profesjonelle treningsmiljøer.
SPESIFIKASJONER
Mål lengde: 58 cm
Diameter: 22 cm
Håndtak: 6
Materiale:
- Bag: 2 lags, PVC og Composite mesh
- Stropper: Polyester og nylon
- Håndtak: PP
Fyll: Foam og sand
Bruksområde: Hjemmetrening, bedrift og treningssentre